CONDUCTAS DE RIESGO

Las conductas de riesgo son las que si se realizan con cierta regularidad pueden acabar con la aparición de una anorexia o bulimia nerviosa. Si se observan algunas de estas conductas en algún familiar o compañero es necesario advertirlo del riesgo de sufrir anorexia o bulimia:

Modificar las costumbres alimentarias. Seguir dietas restrictivas. Reducir la cantidad de comida. Saltarse las comidas. Evitar de forma continuada tomar ciertos alimentos (por ejemplo, dulces). Consumir productos bajos en calorías o ricos en fibra. Usar diuréticos y abusar de laxantes. Realizar ejercicio físico para perder peso. Vomitar. Presencia de atracones en las últimas semanas. Preocuparse de forma excesiva y frecuente por el cuerpo o la figura. Pesarse con frecuencia. Mostrar un interés exagerado por la publicidad sobre productos para adelgazarse.

Signos fisiológicos Pérdida de peso en un periodo breve. Pérdida o irregularidades en la menstruación. Palidez, caída de cabello, sensación de frío, dedos azules. Debilidad y mareos. Cambios de actitud Cambios de carácter (irritabilidad, ira,...). Sentimientos depresivos, inseguridad respecto su capacidad. Sentimientos de culpa por haber comido o haberlo dejado de hacer. Aislamiento social y olvidar las amistades